includes a long-ish intro.

stingrays have been around for a very long time!!! surviving massive changes

at the end when I speak about having a spine and experiencing your truth I’m specifically speaking to moments of being gaslit where someone is trying to manipulate your perception of reality and/or just chaos energy when it’s hard to see what’s going on but you can lean into your spine, your sense of truth of what is actually happening and intuitively know how to flow/respond/react in an aligned way.

Also when you lean into yourself , trust your spine, you are also able to open to the external more to flow with it (receive and respond) but in a way that is aligned and not manipulated. this is a really cool definition of co-creation with the external. No matter what is going on. As opposed to building a protective fortress in chaos. Which could be thought of as grounded and safe.

-late summer